Как простить бывшего мужа за то что он не общается с дочкой

Содержание

Как простить отца

Как простить бывшего мужа за то что он не общается с дочкой

Обида на отца мешает жить. Сложно даже представить, как простить отца. Услужливая память подкидывает разные детские и уже взрослые воспоминания, которыми кормится обида. Как научиться прощать обиды, когда они тяжким грузом лежат на сердце?

Вот однокласснице Наташке папа подарил одиннадцать роз — по количеству исполнившихся лет. Довольная и румяная, она с гордостью говорит об отце и рассказывает историю своего подарка.

Тебе тоже хотелось гордиться своим отцом, чувствовать себя его принцессой и при этом сиять от радости. Но жизнь распорядилась по-другому.

При слове «папа» ты почему-то испытывала неловкость и стыд, которые стали прочно ассоциироваться именно с ним.

Вместо гордости чувство обиды

Ты росла, и вместе с тобой росли все те чувства, которые ты испытывала к нему. Ширилась между вами пропасть непонимания и отчуждения. Твоим обидчиком стал не мальчишка из соседнего двора, а самый родной человек. Ты не знала, как простить и не обижаться, когда он снова и снова доказывал, что достоин твоего равнодушия.

Ты ненавидела его, когда он устраивал скандалы, и презирала, когда он ползал на коленях в пьяном угаре, вымаливая прощения у мамы и у тебя, а через минуту скандал разгорался с удвоенной силой. В те моменты ты окончательно поняла, что он никогда не изменится.

Ты перестала от него что-либо ждать. И твоя маленькая детская любовь к нему завяла, как те неподаренные розы, о которых ты грезила.

Тебе так и не довелось узнать, каково это — гордиться своим отцом, чувствовать его любовь, защищенность и безопасность рядом с ним. Ты даже не задумывалась, как простить отца.

Казалось, что станешь взрослой, никогда не будешь возвращаться в прошлое и перестанешь испытывать обиду.

Как прощать и отпускать обиду, когда она вросла в сердце

Обида тем и ужасна, что она никуда не девается и даже не уменьшается, с годами она каменеет и давит еще больше, лишая своего хозяина права на счастливую жизнь.

Прошло время, прежде чем ты осознала это. Почувствовала, что так и не научилась прощать отца.

Религии всех стран мира, в том числе и православие, проповедуют прощение, но ты все равно не можешь простить отца.

Каждый из психологов считает своим долгом напомнить тебе, что любой человек достоин прощения, а изводить себя обидами из-за ошибок отца вовсе не обязательно. Нужно просто взять себя в руки, понять и простить. И тем самым облегчить себе жизнь. Везде пишется и говорится только о сложности этого процесса. Даются разные советы. Однако большинство из них не работает.

Как по-настоящему простить отца и перестать испытывать к нему чувство обиды, подскажет Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Понять — кто обижается и почему

Для начала нужно понять, откуда растут ноги у твоей обиды.

Ведь не все люди обижаются и тем более тащат обиду через свою жизнь. Как говорит Системно-векторная психология Юрия Бурлана, это свойственно только людям с анальным вектором в особом состоянии и обусловлено строением их психики.

От природы они скрупулезны в любом деле, основательные и вдумчивые. Для них главное — разложить все по полочкам как в шкафу, так и в своей голове. Они имеют прекрасную память, которая со временем заполняется самой разнообразной информацией.

Такая память дана человеку для того, чтобы он смог передавать неизмененные точные знания другим поколениям, то есть исполнять роль учителя и наставника, осуществляя связь прошлого и будущего в обучении. Однако в копилке памяти собирается и хранится долго как важная информация, так и ненужная, в том числе обиды.

Постоянно мысленно возвращаясь в прошлые состояния, человек заново все переживает, питая таким образом свою обиду, не давая ей исчезнуть и забыться.

Сам того не осознавая, он, словно заботливый садовник, ухаживает за ней так, что вскоре весь большой мир видится через призму этой маленькой обиды, как сквозь крону большого дерева, вечно напоминая своему обладателю, как несправедливо поступили с ним детстве родители, как недолюбила мать или обидел отец.

Люди с анальным вектором больше всех ценят семью и домашний уют. И в идеале больше всех почитают родителей, поэтому обида на мать и отца особенно тяжела, ведь это главные личности в жизни ребенка.

И уж если они оказались способными принести ущерб, то чего же ждать от чужих людей. Конечно — ничего хорошего.

От родителей и в первую очередь от состояния мамы каждый ребенок получает чувство защищенности и безопасности — так формируется здоровая психика. Если маме хорошо, то и ребенок чувствует себя комфортно, обидам просто нет места. Состояние матери напрямую проецируется на ребенка. Она счастлива и внутренне спокойна — счастлив и ребенок.

Когда в семье наступает разлад в отношениях родителей, теряется самое ценное для детского развития — ощущение защищенности и безопасности.

Если смог обидеть маму самый главный мужчина в жизни маленькой девочки, то от остальных мужчин не приходится ждать ничего хорошего. Так подсознательно запускается механизм определенного отношения к мужчинами в будущем.

Где мужчина воспринимается не как защитник, а как источник опасности, как тот, кто изначально не способен заступиться и помочь.

Почти всегда обида на отца переносится на всех мужчин, которых женщина встречает на своем пути. Иногда, формируя агрессию или ненависть ко всему мужскому роду, накладывает отпечаток на парные отношения. Женское счастье проходит мимо. Порой женщина сама этого не осознает. Искренне не понимает, почему ее личная жизнь не складывается.

Простить отца — все понятно и уже не больно

Простить отца и больше не возвращаться в состояние обиды можно в том случае, если понимать своего обидчика и осознавать, что по-другому он в тех условиях поступить просто не мог.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит: когда мы не наполняем себя, то есть не реализуем свои желания, не реализуемся в обществе и в парных отношениях согласно своим заданным природным свойствам, то наши неосуществленные желания становятся фрустрациями, вызывающими боль.

Не обученный действовать по-другому или находясь в негативных состояниях, отец выплескивал все на дорогих ему людей — жену и детей. Таким образом замыкался этот круг: обидное действие от отца — презрение и обида к нему.

Из этого круга никто не мог выбраться, и в конце концов ты просто утонула в этом омуте обид.

В мыслях у него не было причинять ущерб собственному ребенку. Все его действия могли быть продиктованы только тем, что его волновало в тот момент. Он пытался приглушить таким способом собственные страдания и наполнить этим убийственно-жестоким способом свои нехватки, не осознавая, что его поведение деформирует твое восприятие жизни и твое будущее.

Психология — как научиться прощать

На базе системного мышления, которое дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана, мы видим всю причинно-следственную связь тех или иных поступков людей, причины их поведения и, таким образом, хорошо понимаем не только себя, но и окружающих.

Когда мы понимаем, чем руководствовался наш обидчик, раскладываем в своей голове по полочкам его мотивы, заглядываем в свою память, его поведение становится вполне объяснимым. Понимаем, что обида — это всего лишь помеха на нашем пути. Это то, что мешает дышать, то, что заставляет нас жить в прошлом, пропуская свое настоящее и лишаясь радости жизни. Ее не обязательно тащить с собой.

Быстро прощать обиды — это навык дышать свободно и жить счастливо

Мир не стоит на месте, все движется только вперед, и от нас зависит — готовить ли план мести собственному отцу за все обиды или двигаться вперед с легким сердцем.

Способность сознательно относится к тому, что происходит в нашей жизни, позволяет нам не копить обиды — потому что мы имеем четкое представление, откуда они берутся и что надо сделать, чтобы от них избавиться.

С помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана тысячи людей избавились от негативного жизненного сценария из-за обид к родителям. Вот как они описывают свои изменения в жизни:

«…Моим главным результатом на данный момент является то, что ПОЛНОСТЬЮ ушла обида на отца. Многолетняя обида.

НАСТОЯЩАЯ АЛХИМИЯ — когда совершенно неведомым образом МЕНЯЕТСЯ СОСТОЯНИЕ, случается ОЗАРЕНИЕ, приходит ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ, а ОБИДА сменяется БЛАГОДАРНОСТЬЮ — без каких-либо специальных приемов, медитаций, аффирмаций, которые нужно специально выполнять, — случается ЗДЕСЬ. На тренинге. На лекциях Юрия и во время искреннего, доверительного и глубокого общения на форуме…»

Дарья Е., администратор и визажист салона красоты, Челябинск

«…Мои родители были люди далекие от понятий: педагогика, детство, воспитание. Когда отец был в запое, он гонял нас с матерью, когда он выходил из запоя, мать прессинговала нас с отцом. Я была постоянно между молотом и наковальней.

Мое детство было не просто плохим, оно было беспросветным дурдомом… По окончании тренинга я заметила, что —

избавилась от обиды на родителей! Ужасное чувство, которое приносило столько душевной боли, ушло. Как-то постепенно, незаметно растаяло.

И не только на родителей, также на бывших мужей и вообще каких-либо обидчиков…»

Елена К., инженер-строитель, Санкт-Петербург

Начать нарабатывать навык отпускать обиды и не обижаться, а понимать другого человека и самого себя, разбираться в устройстве психики и законах бессознательных процессов, происходящих у нас в головах, можно уже на бесплатных онлайн-лекциях по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйся здесь.

Автор Наталья Жалнина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Поделитесь этим с другими:

Источник: //xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/kak-prostit-otca/

Как простить бывшего мужа

Как простить бывшего мужа за то что он не общается с дочкой

Порой, жизнь играет с нами злую шутку. Мы были уверены, что развод — это единственное правильное решение, что необходимо развестись и благополучно продолжать жить, несмотря на злость и обиду.

Но тут оказывается, что бывший муж считает развод ошибкой и хочет вернуться в семью, да и вы вроде бы не прочь, так как понимаете, что с ним вам будет лучше… Вот только как же простить бывшего мужа, как забыть все обиды и начать новую семейную жизнь с чистого листа?

Дать человеку второй шанс — это мудрое решение

Итак, начнем с того, что женщина это, прежде всего, мудрое и милосердное божье создание, которое имеет любящее сердце и умеет прощать.

Так будьте и вы выше всяких склок, раздоров, обиды и грязных обвинений, простите его, даже, несмотря на причину вашего развода. Для описания данной ситуации идеально подходит высказывание одних мудрых людей.

Они считают, что нельзя быть глупцом — надо дать человеку второй шанс, но нельзя быть и дураком, чтобы давать третий.

Хорошо, если эти слова не произвели на вас никакого впечатления, давайте посмотрим на эту ситуацию по — другому.

Что вы теряете, если простите своего бывшего мужа и вернете его в семью? Зато, вы не будете ломать себе голову и думать, а что бы было, если бы вы простили его и он вернулся! Изменился бы он или нет, понял он свои ошибки или так и остался эгоистом.

А вдруг ваша жизнь изменилась бы в лучшую сторону, благодаря его возвращению? Так зачем изводить себя и гадать, если можно помириться со своим мужем и увидеть все своими глазами.

А полностью расстаться с ним, если ваш муж не оправдает ваши ожидания можно всегда. Но вы в таком случае будете спокойны и уверены по поводу того, что дали человеку второй шанс и попытались сохранить семью. А вы только представьте, как же будет замечательно, если ваш бывший муж действительно изменился и ваша семейная жизнь наладиться.

К тому же, если вас интересует мнение квалифицированных специалистов в области отношений и брака, вы получите такой же ответ — следует испробовать все способы, чтобы сохранить семью, а расставаться следует только в том случае, если все способы уже испробованы, и не один из них не принес результатов. Так что, второй шанс нужно давать всегда.

Почему так тяжело простить?

Вот вроде бы и принять обратно вы готовы своего бывшего и попробовать начать семейную жизнь с чистого листа, а простить его никак не можете.

Эта обида сидит глубоко в вашем сердце и не покидает вашу голову… Но избавляться от обиды надо в любом случае и вот почему. Начнем с того, что обида и злость на человека отравляют ваше существование и не дают вам спокойно жить и радоваться жизни.

Эта обида на бывшего мужа будет поедать вас изнутри, в итоге вы превратитесь в растение, а не останетесь жизнерадостной женщиной.

Кстати, если вы будете постоянно держать в себе обиду и злость, это отрицательно скажется не только на вашем эмоциональном состоянии, но и на физическом.

Да, действительно, это научно доказанный факт, что у вас может испортиться самочувствие, да и состояние здоровья в целом. К тому же обида и злость будут притягивать к вам негативную энергию.

Поэтому не удивляйтесь, что у вас все будет валиться из рук, а дела будут не ладиться.

Нет, конечно же, мы не утверждаем, что необходимо сразу же принимать своего мужа назад в семью и закрывать глаза на его поведение, так как каждую ситуацию необходимо рассматривать в отдельности, потому что она индивидуальна, но простить его необходимо в любом случае. Просто простить и не держать зла на человека, которого вы любили и с которым создали новую ячейку общества.

Помнить о хорошем

Итак, если вы хотите простить своего бывшего мужа, но у вас никак это не получается сделать, вот вам несколько советов.

Прежде всего, оставьте в своей памяти только хорошие и приятные воспоминания, посмотрите свадебные фотографии или видео с романтического путешествия.

Ведь за что — то вы полюбили этого человека и захотели создать с ним семью? Вот и держите в памяти эти воспоминания, попытайтесь не думать о плохом, и о недостатках вашего мужа. Согласитесь, все мы не идеальны и имеем право на ошибки.

Еще один отличный способ простить бывшего мужа — это сходить с ним на дружеское свидание. Обратите внимание, на романтическое свидание сразу не соглашайтесь, а вот на дружеское сходите с удовольствием. Вам необходимо создать ситуацию, в которой вы вспомните ваши былые времена, когда вы только встречались и еще не были женаты.

Например, вы можете сходить в кино или погулять по парку, а еще посетить кафе, где вы встречались с ним, пока еще не были женаты. Очень важно создать атмосферу свободы и дружественности.

Кстати, во время встречи общайтесь на нейтральные темы, не затрагивая ваших ссор и семейных проблем.

Согласитесь на такую встречу, и вы с легкостью простите своего бывшего мужа, а возможно, даже захотите, что он снова стал настоящим.

А теперь займемся самоанализом

Ну что же, давайте поговорим не об очень приятных вещах, а именно о том, что в большинстве случаев в разрыве отношений не может быть виноват только один человек: вы вдвоем приложили к разводу свои руки. Поэтому, зачастую глупо винить в разводе одного вашего мужа, а себя выставлять ни в чем невинной жертвой.

Если вы не можете простить своего бывшего мужа, проведите самоанализ и поймите, в чем вы виноваты перед ним, а также из — за чего именно разрушилась ваша семья. Будьте уверены, заглянув внутрь себя, вы сможете найти вину и в себе тоже, так как повторимся, один ваш муж не может быть виноват в разводе.

Именно осознав лично ваши упущения, вы с легкостью посмотрите на своего бывшего мужа, и простите его.

На самом деле, вы можете быть виноваты в чем угодно! Срывались на своего мужа из — за каждой мелочи, тем самым сделав его нервным и обозленным.

А может вы постоянно пилили его и были им недовольны, так он и решил соответствовать вашим словам. А может это вы спровоцировали его на измену, потому что вы были эгоисткой и не давали ему тех эмоций, в которых он нуждался?

Таким образом, возможно, вы тоже были хороши, просто ваш муж первым сорвался, подумайте об этом. Вы благородная женщина, поэтому простите своего бывшего мужа и посмотрите, что из этого получится, ведь всегда надо думать о хорошем. А, если вы будете ждать счастья и любви, они обязательно вернутся в ваш дом!

Источник: //zhenskaya-dusha.ru/zhenskaya-psihologiya/534-kak-prostit-byvshego-muzha

Как простить бывшего мужа за то что он не общается с дочкой

Как простить бывшего мужа за то что он не общается с дочкой

Инструкция 1 Начните с себя. Взгляните на свою настоящую ситуацию спокойным взглядом стороннего наблюдателя и решите, что вам в ней нравится, а что бы вы хотели изменить.

Постарайтесь понять, почему мысли о бывшем супруге и его роли в вашей жизни до сих пор не дают вам покоя. Проанализируйте, за что вы не можете простить его, а за что – себя.

В распавшихся отношениях есть доля вины каждой стороны, поэтому определите, в чем вы видите его вину, а в чем – свою. Постарайтесь понять то, насколько вы сама независимы и не нуждаетесь в поддержке, какой жизнью вы хотели бы жить и как чувствуют себя ваши общие дети.

Пусть каждый аспект вашей жизни, рациональный и эмоциональный, будет подвергнут вами пристальной ревизии. Если не можете разобраться в этом сами, поговорите с тем, кому вы безоговорочно доверяете.

Обида на бывшего мужа… как простить и отпустить?

Москва 92 консультации Какие ваши мысли мешают вам забыть о муже и его безответсвенным отношением к ребенку? Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г. Москва 92 консультации И насколько ребенку вообще нужны родственники, которым ребенок не нужен? Татьяна Букреева Психолог, Сексолог-консультант г.

Ейск Значит я не придумала, что грустно все? Я себя чувствую в болоте сейчас…. Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г.

Важно Москва 92 консультации Вашей дочке 5 лет, я так понимаю?Что за черные родинки на лбу… Что за диагноз?Обследовались ли вы у невролога?Что у дочки по здоровью, именно подтвержденные диагнозы? Татьяна Букреева Психолог, Сексолог-консультант г.

Не могу простить бывшего мужа

Согласна, поэтому и хочу от нее избавиться.. Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г. Москва 92 консультации №37 | Татьяна писал(а):Ну с гипсом второй раз, чаще болеет дыхательными болезнями (пневмония), кашель,бронхит Бывают госпитализации? Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г.

Бывший муж не общается с дочерью

Вам нужно высказаться и отпустить то, что вас отягощает, чтобы двигаться дальше и осуществлять свои мечты. 2 Если вам приходится общаться с бывшим мужем, а в вас вскипает раздражение, гнев или обида при одном только взгляде на него, несмотря на то, что прошло уже несколько лет, значит, ситуация сложнее, чем вам кажется.

Прощение – это работа, и прежде всего — работа над собой и своим прощением. И здесь вам могут помочь люди, которые прошли через тот же жизненный сценарий, их позитивный опыт может служить вам примером и облегчением.

Если мысли о прошлом браке, бывшем муже и его настоящей жизни буквально мешают вам дышать, найдите хорошего психолога.

Не замыкайтесь в себе и не носите душевную боль, ведь все, что загоняется нами внутрь, может перерасти в очень тяжелые болезни и депрессию.

Как простить бывшего мужа

Внимание Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г. Москва 92 консультации Давайте разбираться, отчего ваша обида на мужа столь сильна? Что произошла 5 или более лет назад? Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г.

Москва 92 консультации И что с вашей дочкой? Вы связываете ее болезни с вашим эмоциональным состоянием? Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г.

Москва 92 консультации №0 | Татьяна писал(а):Как мне отпустить его??? Как уже пытались отпустить? Татьяна Букреева Психолог, Сексолог-консультант г.

Ейск До встречи с ним, я год после расставания с парен, была в состоянии потери себя и только и делала,что гуляла,отдыхала и потом все это затянуло. Потом я немного пришла в себя, занялась учебой и в один из дней встретила его.

Очень много читаю. Учусь жить в новых обстоятельствах. Верю, что это дано мне, чтобы я изменилась. Стала лучше и сильнее. Но всему свое время. Правильно девочки говорят, что у боли тоже есть свой срок. Боль проходит. Жизнь заиграет новыми красками. Я поняла сама и вам советую сместить фокус жизни на себя.

Жить нужно для себя и для своей радости — доченьки. Мужа отпустите душой. Хоть это и неправильно и нечестно, но любит он другую женщину.

Вы не будете счастливы с тем, кто любит другую. Человек не может заставить себя любить и не любить. Простите его. Не отводите для него такую важную роль в своей жизни. Сколько ваших бабушек и прабабушка жили, преодолевали голод.

Работали в тяжелейшиХ условиях, чтобы на свет появились Вы! И какой-то слабак имеет право сделать Вашу жизнь несчастной! ?! Да кто ему дал такое право? Ваша жизнь и Ваше счастье принадлежат Вам. Станьте самой любимой для себя.

Практический форум о настоящей любви

Напишите свою историю Добрый день!Как то совсем запуталась в себе! Начну, попытаюсь по короче.Мне 38, мужу 42 есть дочка 9 лет.28 марта развод.В браке 20, жили хорошо, заботились и понимали друг друга. Мы очень разные во всем, но старались подстроится друг под друга. Муж домашний, всегда рядом, про измены не могла и подумать.

Но… четыре года назад все изменилось, рычал, огрызался, во всем обвинять начал, одни ссоры. Я всегда старалась помочь мужу, начала спрашивать что происходит, и началось : обвинения во всем, куча обидных слов (на кого похожа, я живу с тобой только из-за ребенка, в чем ходишь и т.д) и в конце концов признался, что увлекся другой.

Шок, страх, обида … удар …

Как смирится с тем что бывший муж не хочет общаться с дочерью

Это действительно грустно и это и должно быть грустно. Потому как ненависть, обида только загоняют вас в сегодняшнее состояние. Я,кажется, просто утопла наполовину, мне сложно выйти, я все чаще стала с подружкой, собираться, выпьем..

весело, а ребенок у бабушки… Татьяна Букреева Психолог, Сексолог-консультант г.

Ейск №20 | Анисимова Людмила Андреевна писал(а):Рассказываете ли вы дочке о том, какой «плохой» папа и его родители? И что она им не нужна? Нет,я говорю,что любят…

Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г. Москва 92 консультации №16 | Татьяна писал(а):Мне мешают мысли о том, как так, родные люди, не любят ее и я понимаю, что ей не нужны рядом люди, которые ее не любят, ведь рядом есть другие, в голове не укладывается, как так может быть.

Внешне симпатичный, понравился мне и мы стали встречаться, спустя два месяца шутили о том, что я его и наобум пошли и подали заявление в ЗАГС. Я очень хотела ребенка тогда. И кажется на уровне подсознания, я выбрала его ради этого и дабы спастись от разгульной жизни.

Спустя месяц мы начали жить вместе и через месяц (на след.день после свадьбы) узнала,что беременна…Еще на свадьбе было всем понятно,что я совершила ошибку и неправильный выбор и я это поняла.

Вообщем сразу после свадьбы чувство ненависти было к нему неимоверно, я увидела какой она самом деле, плюс мама была главной и он был ее собственностью на уровне энергетики как-то.Жили плохо, ругались, ненависть сильная была.

На третьем месяце беременности, он побил меня и запугал до смерти, разбивая все вокруг, разбил телефон и забрал ключ от квартиры. Потом я ушла от него к родителям.

Простить не значит — оправдать Некоторые люди, пытаясь понять мотивы обидчика, стараются его оправдать, желая найти смягчающие обстоятельства («Его тоже часто обижали, поэтому он так поступил со мной»). У каждого человека имеется свободная воля, и никто его не заставляет обижать и унижать других.

Прощение не требует оправдания и снятия с кого-то его личной ответственности за свои поступки (проступки). Когда близкий человек причиняет боль, у второго всегда появляется естественное желание отмстить, проучить.

Желание мстить с целью того, чтобы обидчик прочувствовал тоже, что и его жертва и понял, что натворил, что сделал плохого – является естественным желанием человека. Люди ошибочно желают исключительной справедливости, дабы всякая травма (обида) была наказана, а все долги возмещены, то есть «око за око».

Очень жаль, но такого равновесия в нашем мире практически не бывает.
Сейчас я одна.

В последнее время бывший муж стал чаще писать,что дочь ему не нужна, что ему на нее пох** и подобное и я снова стала все вспоминать,злиться на него, чаще пошли разговоры о нем и это внутреннее чувство обиды, что как так? почему моя дочь не заслужила любви, почему такое к ней отношение? Она же маленькая и чудная девочка… и его родители также относятся-она им не нужна. Обида на это, я злилась всегда на него, даже позабыв о прошлом, обида именно на его отношение к ней.Я хочу избавиться от этой обиды, я хочу,чтоб моя дочь была здорова и счастлива.А что касается меня, у меня не складывается многое, ни личная жизнь, ни сексуальная, тяжело общаться с людьми, я нервная и раздражительная, вечно расстроенная — вообщем ЖЕРТВА. Вечно думаю,что я толстая, зацикливаюсь на этом, вообщем вот так. Татьяна Букреева Психолог, Сексолог-консультант г.

Источник: //departamentsud.ru/kak-prostit-byvshego-muzha-za-to-chto-on-ne-obshhaetsya-s-dochkoj/

Departamentsud.ru

Шок, страх, обида … удар … Как смирится с тем что бывший муж не хочет общаться с дочерью Это действительно грустно и это и должно быть грустно.

Потому как ненависть, обида только загоняют вас в сегодняшнее состояние. Я,кажется, просто утопла наполовину, мне сложно выйти, я все чаще стала с подружкой, собираться, выпьем..

весело, а ребенок у бабушки… Татьяна Букреева Психолог, Сексолог-консультант г.

Внимание Ейск №35 | Анисимова Людмила Андреевна писал(а):Жалко вашу дочку..У нее вообще часто травмы бывают? Ну с гипсом второй раз, чаще болеет дыхательными болезнями (пневмония), кашель,бронхит Татьяна Букреева Психолог, Сексолог-консультант г.

Ейск №36 | Анисимова Людмила Андреевна писал(а):Татьяна, пока вы обижены на мужа и его родственников, вы больше разрушаете себя, нежели решаете проблему.Обида, как привило, «прячет» за собой много Злости, которая оказывает и на вас и на дочку негативное влияние.

Согласна, поэтому и хочу от нее избавиться.. Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г.

Москва 92 консультации №37 | Татьяна писал(а):Ну с гипсом второй раз, чаще болеет дыхательными болезнями (пневмония), кашель,бронхит Бывают госпитализации? Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г.

Советы семейного психолога: как быть с бывшим мужем и как общаться после развода

Допустим, на протяжении вашего брака вы совместно нажили жилье. И ни одному из вас пойти больше некуда. Как жить вместе с бывшем мужем? Для кого-то это покажется дикостью, но таковы современные реалии. Жилье посреди дороги не валяется. Правила поведения бывших супругов Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:

  1. Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами.
    Ваши нервы стоят дороже.
  2. Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь.

Мой бывший супруг вчера женился на той, которая разрушила нашу с ним семью

Инструкция 1 Начните с себя. Взгляните на свою настоящую ситуацию спокойным взглядом стороннего наблюдателя и решите, что вам в ней нравится, а что бы вы хотели изменить.

Постарайтесь понять, почему мысли о бывшем супруге и его роли в вашей жизни до сих пор не дают вам покоя. Проанализируйте, за что вы не можете простить его, а за что – себя.

В распавшихся отношениях есть доля вины каждой стороны, поэтому определите, в чем вы видите его вину, а в чем – свою. Постарайтесь понять то, насколько вы сама независимы и не нуждаетесь в поддержке, какой жизнью вы хотели бы жить и как чувствуют себя ваши общие дети.

Пусть каждый аспект вашей жизни, рациональный и эмоциональный, будет подвергнут вами пристальной ревизии. Если не можете разобраться в этом сами, поговорите с тем, кому вы безоговорочно доверяете.

Отец не общается с ребенком после развода

Вам нужно высказаться и отпустить то, что вас отягощает, чтобы двигаться дальше и осуществлять свои мечты.

2 Если вам приходится общаться с бывшим мужем, а в вас вскипает раздражение, гнев или обида при одном только взгляде на него, несмотря на то, что прошло уже несколько лет, значит, ситуация сложнее, чем вам кажется.

Прощение – это работа, и прежде всего — работа над собой и своим прощением. И здесь вам могут помочь люди, которые прошли через тот же жизненный сценарий, их позитивный опыт может служить вам примером и облегчением.

Если мысли о прошлом браке, бывшем муже и его настоящей жизни буквально мешают вам дышать, найдите хорошего психолога. Не замыкайтесь в себе и не носите душевную боль, ведь все, что загоняется нами внутрь, может перерасти в очень тяжелые болезни и депрессию.

  • Обида на бывшего мужа… как простить и отпустить?
  • Не могу простить бывшего мужа
  • Бывший муж не общается с дочерью
  • Как простить бывшего мужа
  • Практический форум о настоящей любви
  • Как смирится с тем что бывший муж не хочет общаться с дочерью
  • Не могу простить бывшего мужа за измену и отпустить отношения

Обида на бывшего мужа… как простить и отпустить? Москва 92 консультации Какие ваши мысли мешают вам забыть о муже и его безответсвенным отношением к ребенку? Анисимова Людмила Андреевна Врач-психотерапевт, Семейный терапевт г.

Москва 92 консультации И насколько ребенку вообще нужны родственники, которым ребенок не нужен? Татьяна Букреева Психолог, Сексолог-консультант г.Ейск Значит я не придумала, что грустно все? Я себя чувствую в болоте сейчас….

  • Обида на бывшего мужа… как простить и отпустить?
  • Не могу простить бывшего мужа
  • Бывший муж не общается с дочерью
  • Как простить бывшего мужа
  • Практический форум о настоящей любви
  • Как смирится с тем что бывший муж не хочет общаться с дочерью
  • Не могу простить бывшего мужа за измену и отпустить отношения

Обида на бывшего мужа… как простить и отпустить? жили вообщем за счет моих родителей. С ребенком не помогал, олдин раз попросила помочь-он меня обматерил и вот,когда малой было 4 месяца-я его выгнала.

С алиментами вечная проблема, то платит,тоне платит…Потом я встретила парня и мы два года были вместе,но не складывалось у нас.

Не могу простить бывшего мужа Москва 92 консультации №38 | Татьяна писал(а):Согласна, поэтому и хочу от нее избавиться..

Татьяна, хочу попросить вас сделать следующее упражнение.

Источник: //auditinter.ru/kak-prostit-byvshego-muzha-za-to-chto-on-ne-obshhaetsya-s-dochkoj-2/

Бывший муж

Как простить бывшего мужа за то что он не общается с дочкой

36717

21 июля 2021 г.

статьей с друзьями

Как общаться с бывшим мужем, если все еще живы чувства и есть совместный ребенок?

Ох, какой это непростой вопрос. Можно сказать так: судьба вам послала трудное испытание.

Мало того, что нужно пережить боль предательства, ощущение своей ненужности, пройти через ощущение покинутости, так еще и задушить в себе гордыню (терзания: «Вместо меня предпочли другую», «Она лучше»), а это практически невыносимо для хрупкого «Я». Необходимо признать факт, что тебя уже больше не любят и все прелести любви достаются другой.

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу, пока не пройдете все этапы болезненного расставания.

Отгоревать расставание

Все эти горькие чувства можно пережить, отплакать, отгоревать, но… в одиночестве. И лучше всего сейчас ничего не знать и не слышать о нем, о бывшем. А тут приходится общаться, потому что есть совместный ребенок и вы, как нормальная мама, не хотите действовать в ущерб малышу и лишать его отца.

Я могу написать много советов, как вести себя с бывшим, как не уронить своего достоинства в его и самое главное — в своих собственных глазах. Но разве вам это поможет, когда сердце болит, обида съедает изнутри, а собственная неустроенная жизнь подливает масла в огонь боли?

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу и, соответственно, своего поведения, пока не пройдете все этапы болезненного расставания. Предвижу вашу реакцию: «Да сколько можно проходить расставание? Я уже свою боль пережила». Так вот, если бы вы ее пережили, то не возникал бы вопрос, как себя вести. Не кидало бы вас из одной крайности в другую.

То, что произошло с вами и вашей семьей – это настоящая трагедия, и не нужно приуменьшать и обесценивать силу своих переживаний. Но вы не отпустили своего мужа к другой женщине по-настоящему, не приняли его предательства, вы пытались, но в реальности не простили его.

Путь к истинному прощению непрост. И с помощью одних убеждений и разумных объяснений невозможно прийти к нему. Только прожив всю боль и отыскав в себе внутренние соответствия ситуации, всё приняв и всех простив, вы сможете простить и мужа.

Не расставшись с ним, вы не позволяете другим мужчинам войти в вашу жизнь. Каждый раз, борясь со своими чувствами, вы тратите свою энергию впустую, а потом ни на что другое сил не остается.

Вам необходимо увидеть и осознать, какой вред вы наносите себе и своей жизни, признать свою беспомощность и бессилие попыток что-либо изменить и обрести контроль над собой.

Только после этого вы сможете начать свой путь.

Что же происходит сейчас? Вы не отказываетесь от мысли, что можете влиять на себя и ситуацию. Вы просите дать алгоритм действий, который поможет вам выстроить тактику вашего поведения.

Но я уверена, вы прекрасно знаете, как вам нужно себя вести, отсюда и все ваши попытки принять и простить, сделать вид, что ничего не произошло… усталость и злость — потому что внутри вас боль.

Вы боретесь с собой. А это путь в никуда.

Правила поведения с бывшим мужем

Мне трудно кратко сказать, что нужно делать. Есть упражнения и медитации, которые запускают проживание горя. Но переживать болезненные чувства вам придется самой.

Моя 6-месячная программа и рассчитана на поддержку в такой ситуации. Работа в группе помогает полностью прожить свою боль, а ощущение схожести с судьбами других женщин укрепит вас. Позволит осознать, что вы не одна в таком положении.

В конце сентября начнется 6-месячная программа «Дорога домой».

Записывайтесь в группу, и мы вместе с вами начнем непростой путь переживаний, идя по которому, вы откроете для себя много интересного, полезного, хотя временами, возможно, и неприятного.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем правильно?

1. Старайтесь говорить с ним только о ребенке. Не расспрашивайте его о делах, о жизни и не рассказывайте о себе. Даже если он интересуется. Старайтесь деликатно уходить от ответа. Вовлекаясь в общение, вы отдаете ему свою энергию, и тем самым привязываете себя к нему, а этого совершенно вам не нужно. Поберегите свои силы для себя. Не питайте бывшего своей энергией.

2. Постарайтесь при общении с ним эмоционально дистанцироваться. Отстранитесь. Не вовлекайтесь в беседы. Будьте вежливы, но не более. Если есть возможность свести свое общение с ним к минимуму, сделайте это.

Хотя, судя по всему, вам все-таки важно видеть его, хочется заглянуть ему глаза, понять, счастлив ли он. И возникают все эти вопросы… Значимы ли вы для него? Любил ли он вас? Скучает ли? Сожалеет ли о прошлом? Хочет ли вернуться?

3. Не расспрашивайте ребенка об отце, о разговорах между ними, не старайтесь узнавать информацию бывшем муже.

4. Не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком, но передача ребенка должна осуществляться так, как нужно вам. Не пытайтесь быть удобной и хорошей, все понимающей бывшей женой.

5. Не давайте ему понять, что любите и ждете его. Не показывайте и не доказывайте ему, что у вас никого нет. Но и не поступайте наоборот, демонстрируя наличие другого мужчины в вашей жизни. Будьте непроницаемой для него. Пусть он ничего не знает о вас.

6. Это самый сложный и трудный момент. Постарайтесь не запрещать ему приглашать ребенка в новую семью. Знаю, что очень трудно и сложно позволить ребенку проводить время не только с отцом, но и с его женщиной. Это нелегкое испытание.

Но если вы сможете отпустить мужа, то этот пункт станет для вас выполнимым. Дело в том, что новая избранница может оказаться ревнивой дамой, она может начать выдвигать свои условия мужчине. Ей вряд ли будет нравиться, что она не принимает участия в жизни партнера. И тогда это может сказаться на частоте встреч отца с ребенком.

Поэтому, если так уж случилось в вашей жизни, позвольте вашему ребенку стать богаче — обрести другую семью и получить опыт другой модели отношений.

Может быть, в скором времени и вы создадите новый союз, и ребенок, общаясь с членами обеих семей, будет расти в более здоровой обстановке.

Хотя я понимаю, что это только правильные слова. И потеряв мужа, практически невыносимо еще и делиться с ним ребенком, тем более, если он единственный. Но все же, вероятно, не сразу, но допустите эту мысль.

7. Постарайтесь не обсуждать уже бывшего мужа в присутствии ребенка — он не поймет вашей боли, а только запутается в ситуации. Ведь он любит и вас и отца, и вы оба ему дороги. Не нужно создавать треугольник «преследователь – жертва – спасатель», где вы играете роль жертвы. И не делайте ребенка своим спасателем. Впоследствии все это выйдет для него боком.

Если у вас дочь, то вы сформируете у нее не совсем правильный образ мужчины, и ей будет сложно довериться мужчине, полюбить своего избранника. Если у вас сын, то его идентификация с мужчинами может пострадать, что потом скажется на его способности зарабатывать деньги и быть успешным.

Да и вы сами… Чем чаще вы думаете и говорите о муже, тем больше вовлекаетесь в эти отношения. А они для вас уже в прошлом, которое нужно отпустить! Не создавайте эмоциональную воронку, из которой вам потом будет очень трудно выбраться.

Один год ожиданий

Если вы все еще любите мужа, то, скорее всего, хотите его вернуть, и надежда на воссоединение не отпускает вакс. Что делать в этой ситуации? Пытаться вернуть бывшего партнера или нет? Предпринимать ли какие-либо действия для этого?

Не существует рецептов, которые в одинаковой степени подходили бы всем. Но тут вас подстерегает опасность погрузиться в свои ожидания и понапрасну надеяться на возвращение мужа и таким образом потерять несколько лет, а то и многие годы своей жизни.

Конечно, если вы для себя решили, что больше не желаете иметь никаких дел с мужчинами и воспоминаний о бывшем вам более чем достаточно, то и такой подход вполне приемлем. Но если все же вы не хотите всю свою жизнь провести в неоправданных ожиданиях и надеждах, то определите для себя срок, например, один год.

Скажите себе, если спустя год ваш муж не вернется, то вы вычеркнете его из своей жизни и будете учиться жить без него.

Одного года бывает достаточно, чтобы выбрать свой путь. А если бывший муж прожил год с другой женщиной, то думаю, шансы на его возвращение и вообще сильно уменьшились. Хотя у жизни свои правила, и здесь ничего нельзя утверждать однозначно.

Один год действительно можно подождать, а вот потом начинайте строить свою жизнь без бывшего. И я бы вам настоятельно рекомендовала не просто ждать его возвращения, а заниматься собой, своим внутренним миром, своей душой. В любом случае вам предстоит пережить расставание, даже если и есть надежда на возвращение партнера.

Если вы не сможете внутренне расстаться с ним, отпустить его, то все ваши попытки вернуть его, скорее всего, обречены на провал.

Возвращать кого-либо можно только в том случае, если в своей душе вы отпустили этого человека и пережили всю боль предательства и расставания.

Если этого не произошло, то значит, внутренне вы не изменились, и следовательно, ваши отношения, даже если муж и вернется, останутся прежними.

Расставшись с мужчиной, снизьте значимость своего желания вернуть его, доверьтесь пространству своей судьбы. Будет так, как лучше для вас.

Надейся на худшее, а лучшее само придет.

Я перечислила общие правила, однако каждая женщина находит свои модели поведения. Но самое главное — всегда помните об интересах ребенка, постарайтесь не раздувать гордыню, (не гордость) и, конечно, не забывайте о себе.

Может быть, ваш муж ушел от вас, заботясь о вашей душе, чтобы вы повернулись к себе и начали по-другому к себе относиться. А может он освободил пространство для чего-то или кого-то. У пустоты есть одно замечательное свойство заполняться.

И может спустя время вы будете благодарны бывшему мужу за то, что он так с вами поступил.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Источник: //www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psihologiya-otnoshenij/byvshij-muzh/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.